Dziecko „nadmiernie emocjonalne”

Czy Twoje dziecko:

• reaguje płaczem na każdą sytuację, która nie jest po jego myśli?
  (gdy spóźni się na lekcje online z powodów technicznych,
  gdy wszystkie ubranka są sztywne i gryzące,
  gdy chce byś kupiła mu nową zabawkę…)

• nie może spać, gdyż chce być jednocześnie przykryte i odkryte?

• nie przyjmuje do wiadomości, że sznurówki nie mogą być w jednym czasie zawiązane i rozwiązane?

• emocjonalnie podchodzi do wszelkich zmian i nowości?

• jest wrażliwe na ból?

Jeżeli dzieckiem targają silne emocje pamiętajcie, że:

• to dziecko straciło kontrolę, więc wy musicie ją zachować, mimo, że wasze ciało mówi inaczej. Nie zarażajcie się emocjami nawzajem.

• waszym celem jest nawiązanie kontaktu z dzieckiem, dotarcie do niego oraz jego uspokojenie. Groźby, kary, izolacja tylko zaognią sytuację.

• to nie jest dobry moment na dyskusje, umoralnianie, tym bardziej podniesionym głosem. Jeżeli chcecie dowiedzieć się o co chodzi, zaproponować rozwiązanie problemu, zadawajcie nie więcej niż 3 pytania na raz. Gdy dziecko nie odpowiada, nie drążcie. Pamiętajcie, że w emocjach uruchamia się mózg gadzi do którego trudno jest dotrzeć.

• pomocne może być nazywanie emocji „Widzę, że jesteś … rozgniewany”, oraz znalezienie cichego, spokojnego miejsca do uspokojenia się.

• czasami trzeba dać dziecku czas by mogło się wypłakać, wykrzyczeć – nic nie trwa wiecznie. Zadbajcie o to by odbywało się to w bezpiecznych dla niego warunkach, przytulcie i bądźcie z nim jeżeli tego chce.

• dzieci wysoko wrażliwe łatwo ulegają przestymulowaniu. Sprzyjają temu centra handlowe, multimedia, hałas, zbyt ostre światła.

• złość, gniew mogą mieć różne podłoże. Niekiedy kryje się pod tym potrzeba bycia zauważonym, wysłuchanym, zrozumianym, strach, wcześniejszy smutek z powodu jakiejś straty.

• zazwyczaj wcześniej pojawiają się sygnały nadchodzącej powodzi intensywnych uczuć. Są wyzwalacze danych sytuacji, którym można wcześniej zapobiegać.

Warto jest mieć świadomość, że dziecko jest z natury dobre. To nie jest jakiś członek mafii, który chce nami manipulować.

* Zaczerpnięte z książki E. Aron „Wysoko wrażliwe dziecko”

Jeżeli potrzebujesz wsparcia, chcesz porozmawiać o sytuacjach nasyconych intensywnymi emocjami, zapraszam Cię do bezpłatnej konsultacji.

Kontakt:
joanna@wysokowrazliwi.com.pl
tel. 500-017-222